Что делать, если обувь натирает пятку: простые решения проблемы

Почти каждому знакома ситуация, когда новая пара обуви натирает пятку и превращает прогулку в настоящее испытание. Даже небольшая мозоль способна испортить настроение и надолго отбить желание носить любимые туфли или кроссовки. Однако избавиться от этой неприятности можно. Рассмотрим, что делать, если обувь натирает пятку.

Почему натирает обувь и в чем причина дискомфорта

Обувь может натирать пятку из-за таких причин:

1. Жесткий задник, который еще не принял форму вашей ноги. При ходьбе он трется о кожу пятки, создавая давление. 
2. Неправильный размер обуви. Если обувь слишком большая, нога скользит внутри, и пятка постоянно трется о задник. Также давить на пятку может тесная обувь. 
3. Высокий или низкий задник. Задник, который находится не на нужной высоте, врезается в пятку в неправильном месте. 
4. Грубые швы внутри обуви. Это особенно характерно для дешевой обуви низкого качества, где внутренняя отделка выполнена небрежно.
5. Материал обуви. Синтетические материалы менее эластичны, чем натуральная кожа, и хуже принимают форму ноги. 
6. Влажность и потливость ног. Когда ноги потеют, кожа становится более мягкой и быстрее образовываются мозоли. 
7. Отсутствие носков. Ношение обуви, например, лоферов, на голую ногу увеличивает прямое трение кожи о материал обуви. Носки создают дополнительный слой защиты и обеспечивают комфорт.

Понимание причин натирания помогает выбрать правильный способ решения проблемы. 

Что делать, если новая обувь натирает сзади

Если новая обувь приносит дискомфорт, не спешите от нее избавляться. Есть несколько простых способов решить проблему:

1. Размягчите задник. Возьмите молоток и аккуратно отбейте задник изнутри через полотенце или плотную ткань. Это размягчит жесткий материал. 
2. Используйте специальные наклейки. В обувных магазинах и аптеках продаются силиконовые или гелевые накладки на задник. Приклейте их на внутреннюю часть обуви в месте, где она натирает. 
3. Растяните обувь.

Если ничего не помогает и обувь продолжает сильно натирать, возможно, она вам просто не подходит.

Лучшие способы защитить пятку от натирания

Чтобы предотвратить натирание пятки, используйте эти проверенные методы защиты:

1. Наклейте специальный толстый пластырь от мозолей на пятку перед тем, как надеть обувь. Он защитит кожу от трения и принесет удобство.
2. Носите носки из плотного материала, особенно при разнашивании новой обуви. Они создают дополнительный защитный слой между кожей и обувью.
3. Нанесите антиперспирант на пятки перед ноской обуви. Сухая кожа меньше подвержена трению, чем влажная.
4. Посыпьте внутрь обуви тальк или детскую присыпку. Они уменьшают трение и впитывают влагу.

Эти простые советы помогут вам комфортно носить любую обувь, например, мокасины, без боли и мозолей.

Как правильно и без боли разносить обувь

Начинайте носить новую обувь дома по 15–20 минут в день. Постепенно увеличивайте время, пока обувь не станет удобной. Не пытайтесь сразу отправиться в новой паре на длительную прогулку — это гарантированно приведет к мозолям и дискомфорту.  Чтобы быстрее разносить обувь, наденьте плотные носки и обуйте обувь. Походите так по квартире или прогрейте проблемные места феном на средней температуре. Тепло размягчает материал, и он быстрее примет нужную форму. 

Для удобства можно также использовать специальные спреи-растяжители для обуви. Распылите их внутри обуви, особенно на те места, которые давят или натирают, затем наденьте обувь на толстые носки и походите в ней. Спреи размягчают материал и помогают ему растянуться без повреждений.

Если обувь жмет, обработайте это место изнутри спиртом или водкой с помощью ватного диска. Спирт размягчает кожу и делает ее более податливой. После обработки сразу наденьте обувь и походите в ней, пока материал не высохнет.

Полезные советы по выбору удобной обуви без натираний

Чтобы избежать проблем с натиранием, воспользуйтесь такими советами по выбору обуви:

1. Примеряйте обувь во второй половине дня, когда ноги немного отекают. 
2. Проведите пальцем по внутренней стороне задника — там не должно быть грубых швов или острых краев. Задник должен фиксировать пятку, но не врезаться в кожу.
3. Выбирайте обувь из натуральных материалов. Кожа и замша принимают форму ноги и со временем становятся мягче. 
4. Не покупайте неподходящую обувь в надежде, что вы сможете ее разносить. 

Правильный выбор обуви экономит ваше время, деньги и нервы. 

Натирание пятки — распространенная проблема. Однако ее можно избежать, если правильно выбирать и разнашивать обувь. С помощью этих простых методов можно достигнуть долгожданного комфорта.